반응형 생활정보15 건강보험 자격득실확인서 인터넷 발급방법 민원24 이용 건강보험 자격득실확인서 인터넷 발급방법 민원24 이용 오늘은 건강보험 자격득실확인서를 인터넷으로 발급하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 건강보험 자격득실확인서는 국민건강의료보험공단 홈페이지와 민원24 홈페이지에서 인터넷 발급이 가능합니다. 그럼 5분만에 끝낼 수 있는 민원24 사이트를 이용한 인터넷 발급 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 민원24 사이트 발급방법 1. 다음 사이트에서 민원24를 검색하여 홈페이지에 접속한다. 2. 민원24 홈페이지에서 '건강보험 자격득실확인서'를 검색합니다. 3. 건강보험 자격득실 확인서 발급서비스가 뜨면 발급버튼을 누릅니다. 4. 회원신청하기와 비회원신청하기가 뜨는데 회원이든 비회원이든 크게 상관없습니다. 어차피 공동인증서나 인증을 해야 발급되는 서비스입니다. 5. .. 2021. 6. 30. 자외선 차단제 선크림 종류 무기자차 유기자차 차이점 자외선 차단제 선크림 종류 무기자차 유기자차 차이점 오늘은 자외선 차단제 선크림 무기자차 유기자차 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 강렬한 햇살로 인하여 피부를 지키기 위해서 선크림을 바르는 것이 필수인 시대가 되었습니다. 하지만 많은 분들이 선크림을 선택할 때 무기자차와 유기자차라고 명시된 것이 무엇인 지 잘 모르는 분들이 많으시더라구요. 그래서 무기자차 선크림과 유기자차 선크림에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무기자차 유기자차 차이점 유기자차 유기자차는 화학적 방법으로 자외선을 피부에 닿지 못하도록 차단하는 방법을 사용하는 것을 말합니다. 보통 자외선이 차단시키기기 위해서 에틸헥실 메톡시신나메이트, 벤조페논 같은 화학성분을 함유하고 있습니다. 이 성분들은 자외선을 열에너지로 바꾸어서 방출하는 역할을 합.. 2021. 5. 12. 4월 제철음식 추천 4월 봄 제철음식 8가지 오늘은 완연한 봄인 4월 봄 제철음식 8가지를추천하여 드립니다. 모든 음식은 제철에 영양분과 맛이 가장 좋습니다. 따뜻한 봄에 들어서서 면역력이 떨어지기 좋은 계절로 4월 제철음식을 드시고 맛과 건강을 챙기시기 바랍니다. 4월 봄 제철음식 8가지 추천 브로콜리 브로콜리는 슈퍼푸드 중에서도 으뜸으로 손꼽히는 음식으로 보통 봄재배, 가을재배로 1년에 2번이 제철이라고 보시면 됩니다. 슈퍼푸드로 뽑힌 이유는 당연히 몸에도 좋고 맛도 좋기 때문이겠죠? 브로콜리에는 비타민, 미네랄, 플로보노이드 (항산화성분), 칼슘 등 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 함량이 레몬보다 2배나 더 많이 함유되어 있으며, 다른 채소에 비해서 철분과 칼슘 함유량이 높습니다. 특히 대파와 함께 달여.. 2021. 4. 6. 루시드 드림 자각몽 꾸는 법 루시드 드림 자각몽 꾸는 법 오늘은 루시드 드림 자각몽 꾸는 법에 대해서 알아보겠습니다. 루시드 드림, 일명 자각몽이라고 하는데 꿈에서 내가 하고 싶은대로 하는 내 의지로 꿈을 조절하는 것을 말합니다. 먼저 자각몽이 정확하게 무엇인지에 대해서 알아보겠습니다. 루시드 드림 (자각몽) 이란? 우리는 잠을 자면서 항상 꿈을 꾼다는 사실을 아시나요? 아침에 일어났을 때 오늘은 꿈도 안 구고 잘 잤다거나 오늘은 악몽을 꾸었다거나 등 자고 일어나면 자신이 꿈을 꾸었는지 안 꾸었는지 기억에 의존하여 판단합니다. 어떤 때는 꿈은 꾼 거 같은데 기억이 나지 않는 경우도 있구요. 그것은 수면 주기 중 어떤 주기에서 꾸었는지에 따라서 기억이 나거나 안 날 수도 있기 때문입니다. 자각몽을 주제로 한 영화가 있죠? 바로 크리스.. 2021. 3. 20. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
