반응형 지방간에 좋은 음식1 지방간에 좋은 음식 10가지 지방간에 좋은 음식 10가지 오늘은 지방간에 좋은 음식 10가지를 소개하여 드립니다. 지방간은 간에 지방이 끼는 것을 말하며 간에 좋은 음식을 섭취하여 미리 간 건강을 지켜야 합니다. 간은 침묵의 장기로 70% 이상이 망가지기 전에는 증상이 잘 나타나지 않으므로 자신의 간이 건강하다고 생각할 때부터 지방간에 좋은 음식을 섭취하고 신경을 써 주시는 것이 좋습니다. 지방간이란 지방간이라는 것은 우리 인체의 간에 중성지방이 쌓여서 발생합니다. 간을 둘러싸고 있는 중성지방의 무게가 전체 간 무게의 5% 이상이라면 지방간 진단을 받게 됩니다. 간에 중성지방이 들러붙게 되면 간세포에 손상이 일어나기 때문에 제대로 된 간의 역할을 하지 못하게 되고 이는 여러 질환의 원인으로 작용하게 됩니다. 간은 우리 몸에서 탄수화.. 2021. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
