반응형 요요현상 막는법1 다이어트 후 요요현상 막는 법 요요현상 막는 법, 오지 않은 사람들의 공통점 오늘은 다이어트 후 요요현상 막는 법, 오지 않은 사람들의 공통점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 다가오는 여름을 위해서 독하게 마음먹고 다이어트를 하여 힘들게 성공을 하였지만 목표 체중을 이루고 나서 마음이 풀어지면서 요요현상이 심하게 오는 경우가 많습니다. 정말 뼈를 깎는 노력과 의지로 힘들게 다이어트를 하였지만 순간적인 요요현상이 장기간의 노력을 물거품으로 만드는데요. 다이어트 성공 후에 요요현상이 오지 않는 사람들의 공통점에서 요요현상을 막는 법에 대해서 살펴보겠습니다. 미국 브라운대학교 연구팀에서 다이어트 성공 경험자 3000명을 토대로 분석한 자료라고 하니 신뢰성이 있는 방법으로 보입니다. 요요현상 없는 사람들의 공통점 8가지 저지방,.. 2021. 4. 17. 이전 1 다음 반응형